Lucas Lucco e a rotina para ser um ícone fitness

Lucas Lucco é o verdadeiro sinónimo de corpo fitness. O cantor não esconde que treina intensamente e que pratica crossfit e jiu-jitsu para manter a excelente forma física.

Além do foco, é muito importante conseguir cuidar do seu corpo. Para tentar ajudar a mudar um pouco as mentalidades, Lucas tem utilizado as suas redes sociais para incentivar os seus seguidores a optar por um estilo de vida mais saudável.

Apesar da sua carreira musical, Lucas Lucco mantém os treinos em todas as cidades que pisa, para manter o seu corpo e mente saudáveis. Nada deve impedir uma pessoa de conseguir manter o seu estilo de vida e o cantor é a demonstração disso mesmo.

“Deus não dá um fardo maior do que vc possa carregar”, disse Lucas.

Quando existe fé, foco e força tudo é possível, e é isso mesmo que Lucas tenta demonstrar no seu dia a dia. Apesar de ter uma excelente carreira artística, nada pode impedir ninguém de ter uma vida mais saudável e de conseguir alcançar o corpo que tanto deseja.

Aliado disso, é necessária uma dieta que se quer equilibrada e variada.

Não apenas condicionamento físico, mas para a gente ser estruturado. Eu não consigo mais viver de outra forma, é até o fim. Não é apenas uma dieta, um treino que eu preciso fazer, isso é meu estilo de vida, já é natural. Desde os 13 anos eu tenho hábitos saudáveis na minha vida. Tentando equilibrar, conhecendo, ganhando consciência corportal, alimentar, o que faz bem e mal. Eu percebi que isso não é vital só para o trabalho, é para a nossa vida. Simplesmente faz parte da minha vida, é como acordar, é como escovar os dentes. Simplesmente acontece. Eu sei que em alguma hora do meu dia eu vou treinar e isso é inevitável", explicou o cantor.